踏青

踏青指春日到郊外游赏、沐浴春光之俗，又称春游、探春、寻春，其期因地域而别，多在清明前后，亦有以二月初二、三月初三为踏青日者。其俗源远流长：《论语》「浴乎沂，风乎舞雩」已见春日游乐之意，唐代长安士女于上巳、寒食竞出郊野，宋人更把清明踏青与扫墓相连——既扫先茔，兼作游春。踏青所事甚多：或游名园、赏花、看柳，或荡秋千、放纸鸢、蹴鞠、斗草，或临水宴饮、野餐。江南水乡还有「游春船」「看会」之风。此俗见《荆楚岁时记》《东京梦华录》《清嘉录》诸书。传统以为踏青可祛病、荡秋千可解腰腿之疾，皆属吉语；今天看，踏青是春日最好的身心调养，其「游春」之义在清明祭扫的肃穆之外，尤能见出节日的两面：一面慎终追远，一面欣然向生。