功过格

功过格是道教劝善修行的实用方法，将人的言行按善恶分为功、过两类，各定分值，逐日记录、按月小结，以积累功德、警惕过失。现存最早者为南宋《太微仙君功过格》，道教谓其由太微仙君降授，功格三十六条、过律三十九条，如救济一人为十功、杀一生命为十过之类；明清之际功过格大行于世，袁了凡《了凡四训》所述云谷禅师授功过格、力行改命之事流传极广，成为儒家士大夫修身与道教积善融合的典范。功过格以量化的自律促进道德实践，影响远及今日之善行记录传统。