夹脊
一句话解释
督脉三关之第二关，位于脊背中段两肾相对之处，为周天搬运真气上行的关口，亦称「中关」。
定义
九宫原创白话解读 · 非百科转载夹脊是丹道所称「后三关」的第二关，位于脊背中段，约当两肾相对之处，故又称「中关」。周天工夫中，真气自尾闾过关之后，须再过夹脊，而后方可上至玉枕、入于泥丸。夹脊之名的取义，谓其处脊骨相对如夹，一说因此处正当两臂内收之隙。丹家论此关的难易，多谓其较尾闾为易而较玉枕为难，然亦视人血气之充否与工夫之勤惰为断，故常劝人勿求速效、勿起躁心。与尾闾、玉枕合称后三关，与任脉的行气路径相对；此外另有以前中后为次第的「前三关」之说，各家体例不一，读丹经时须随文辨析，不可混用。