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环堵

Huán Dǔ · Ring Chamber (Seclusion Room)

全真道闭关修炼之静室:环墙一室,坐圜其中,杜门用功。

环堵又称环堵室、静圜,是全真道与内丹修炼者闭关静修之所。语出《庄子·庚桑楚》「吾闻至人,尸居环堵之室」,谓四面环墙、仅容一人的小室。全真道士修炼到一定阶段,须入环堵中百日或更久的「坐圜」闭关,其间杜门谢客、断绝外缘,日中一食,专事静坐内炼,期满方出。环堵之制体现了全真道苦修清修之风,元代全真道士多有坐环数十次者,被视为磨炼心性、精进丹功的重要关期。今之道观亦有「闭关房」「圜堂」为其遗制。

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