玄关一窍

玄关一窍又称玄牝、窍中窍，是内丹修炼中最神秘的概念，指炼丹时神气合一、先天真机发动的那一处关窍。历代丹家对其位置众说纷纭：有人说在脐下，有人说在眉间，也有人说不在身内、不在身外。主流认为它不是固定穴位，而是功夫到时自然呈现的「活窍」——念头不动、神气交会之际，恍惚之间真阳发动，方见玄关。故丹经有「玄关一窍，窍中藏窍」之叹，强求位置反而落空。