存想

存想又称存思、存神，是道教最重要的修炼方法之一，指收视返听、凝神静虑，在心中观想一定的对象以收摄精神、感召神气。观想的对象多种多样：或存思身中诸神（如五脏之神、三部八景神），或存想日月星斗、五方真气飞入身中，或内观丹田之中真气运行。上清派最重存想，黄庭经即存思五脏神的经典；存想可使精神专一、以意引气，与内观、守一相通，为内丹兴起前道教修炼的主流方法，至今仍为气功养生的基本功法之一。