夏至一阴生

夏至一阴生指夏至之日阳气盛极而衰、阴气始生，与冬至一阳生相对，同为一年阴阳消长的枢机。《易》以十二消息卦配月，夏至当姤卦（乾上巽下），卦画一阴初生于五阳之下，正是一阴始生之象；古人以夏至为阳气之极、阴气之始，历法上尝与冬至并列为二至，祭祀与节候皆重之。医家取此以论人身：夏至前后阳气在外而阴气内萌，养生宜顺其长养之气以「使气得泄」，不可过贪寒凉以折其阳、亦不可纵热使阴为耗，所谓「冬病夏治」多用此时之阳气以调冬令之宿疾者正在此。运气家论六气，则以夏至前后为三之气之候，少阳相火当令，暑热偏胜，民病多热证。这一条把日躔、易象、历法与医理合为一体，是医易同源的另一显例。属传统医易与养生理论，不构成医疗建议。