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心斋

Xīn Zhāi · Fasting of the Mind

庄子之法:虚而待物,唯道集虚,收视返听以养心体道。

心斋是庄子提出的体道修养方法,见于《庄子·人间世》:颜回问仲尼何谓心斋,答曰「若一志,无听之以耳而听之以心,无听之以心而听之以气。听止于耳,心止于符。气也者,虚而待物者也。唯道集虚。虚者,心斋也」。其旨在于专一心志,由耳听而心听、由心听而气听,层层放下感官思虑,使心虚静空灵以容纳大道,与「坐忘」同为离形去智、虚己体道之方。后世道教以心斋为斋法中最高者(所谓「斋者齐洁净也」,心斋即心之斋戒),道教斋醮科仪亦取斋心之义。

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